晚上失眠睡不着，首先考虑是近期精神压力过大、神经衰弱导致的失眠。
建议可以服用安神补脑液等药品促进睡眠稳定，近期注意休息，避免过度劳累，可适当多到户外走动，放松心情。
除常规因素外，疾病因素考虑神经衰弱引起的失眠，此时建议患者及时到实体医院神经内科就诊，查明原因，明确诊断，对症治疗，避免耽误病情。
期间建议患者避免饮酒、醉酒、辛辣刺激性食物，可多吃富含维生素B族的营养物质。
晚上失眠睡不着是怎么回事
吉林市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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