头发里有白色的小颗粒，多见于油脂粒症状。是由于头皮油脂分泌过多，淤积在皮下而形成的。
因此，要注意头皮的清洁，定期洗头，减少油脂的分泌，油脂粒的形成。
饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素的食物。少吃辛辣刺激，多脂多糖的食物。注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。可以有效的防止头皮油脂分泌过多，引起油脂粒的症状。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
头发里有白色的小颗粒
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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