孕妇晚期吃什么好对胎儿好

何静
何静 副主任医师 妇科
池州市人民医院
三甲

关于孕妇晚期吃什么好对胎儿好。在怀孕晚期因为胎儿不断的增大,营养需求也会越来越大,所以,孕妇要多吃富含蛋白质的食物和增加钙铁的摄入,来满足胎儿生长发育的需求。

孕妇可以多吃当季的新鲜蔬菜、水果,不要吃反季节的蔬菜和水果,因为可能使用了催熟剂,可能会对胎儿造成影响。多吃富含蛋白质的鱼、虾、肉、蛋、牛奶、豆制品、坚果,并且加强运动,控制体重,以免体重增加过快影响顺产。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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