孕妇怀孕以后,因为胎儿生长发育需要,所以在怀孕中晚期,如果没有补充足够的铁剂,会出现贫血情况,一般以缺铁性贫血比较多见。
如果是轻度的贫血,可以多吃富含铁质的瘦肉、猪血、猪肝、芝麻等来补充。在补铁的同时,不要和钙剂同时服用,以免影响吸收,并且最好空腹食用,或者是和吃饭间隔1小时以上。
如果是中度或者是重度贫血,通过食物补充的同时,还需要同时口服铁剂,比如右旋糖酐、多糖铁。
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孕妇可以吃樱桃吗早期
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