樱桃富含铁质和维生素,孕妇在怀孕早期是可以吃樱桃的,但是樱桃含糖量特别高,所以不建议过多食用,以免导致血糖增高,体重增加过快,孕妇在怀孕以后尽量不要偏食,不要挑食,因为没有哪一种食物可以提供全面的营养。
可以多吃各种新鲜的蔬菜和水果,多吃富含蛋白质的鱼、虾、肉、蛋、牛奶、豆制品、坚果类来补充营养,并且口服叶酸,预防神经管缺陷的发生,定期产检。
以上健康科普知识仅供参考。
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