奶茶喝了之后睡不着主要是因为奶茶中含有大量的茶多酚和咖啡因。这些物质会导致中枢神经系统兴奋，从而丧失睡意。
奶茶中咖啡因含量没有过多的标明，而反式脂肪、热量含量较高，所以在服用奶茶后如果不进行大量运动，可能会难以消耗热量导致发胖，从而引发失眠。
同时因为喝完奶茶后，可以直接导致腹胀、心慌、心律失常，因此也可以导致入睡困难。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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