感冒多是由于病毒感染或细菌感染引起，在感冒期间应注意身体的恢复，适当多休息、多饮水、鸡蛋是可以吃的。因为鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，对肌体的恢复有一定的好处。
需要注意的是因为感冒会合并有肠道的减弱、消化功能不良，所以切记避免多次鸡蛋，因为过量的鸡蛋摄入会加重肝肾功能的负担，每天吃一个鸡蛋合适就可以。
还需要说明的是有人将感冒发烧不能吃鸡蛋，是因为鸡蛋吃了鸡蛋，体温会升高，实际上这是误区。鸡蛋只能引起人体的基础代谢率升高，可以释放额外的热量，这也属于正常的现象。
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糖尿病人能吃核桃吗
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