做仰卧起坐后出现小腹的酸痛，多半是因为长期的不运动，突然运动，运动量增大，体内的乳酸出现堆积，或者是腹部肌肉运动量增大，造成一定的拉伤。轻度还可以坚持锻炼，坚持一周左右就会适应，也可以进行局部的热敷理疗。
如果长时间如此，女性应去做B超检查，观察妇科有没有子宫肌瘤、卵巢囊肿、肾结石等病理现象。男性就要观察是不是有肠道的问题如憩室、肾结石等。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
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