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蜂蜜糖尿病人能吃吗

黄良陟医生
黄良陟 副主任医师 内分泌科
福建南平第一医院 三甲
医生主页
蜂蜜糖尿病人能吃吗

蜂蜜对于糖尿病患者是不推荐吃的,蜂蜜中的葡萄糖和果糖的含量占了蜂蜜的70%到80%,所以蜂蜜中是含有大量的葡萄糖和果糖的。

葡萄糖和果糖都是单糖,很容易被人体吸收,所以如果糖尿病患者喝了蜂蜜以后,血糖会在短时间内引起波动,引起升高。

所以蜂蜜是一个含糖量极高的食物,糖尿病患者尽量不吃蜂蜜。

如果因为某些原因确实必须要吃蜂蜜的情况,那么建议应要在血糖控制良好、控制平稳的情况下,在半上午或者半下午,也就是两餐之间少量的食用,并且食用以后要进行血糖的监测,观察血糖升高的幅度。

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