做过肺部切除手术11年,肺功能会受到不同程度的影响,这时需要提高心肺功能,可以通过以下一些方式。
第一:要加强呼吸肌肉的训练和全身的运动,老年患者可以做一些扩胸运动或者呼吸疗法、睡眠疗法、吹气球、打太极拳,这些项目强度不大,可以适当的增加呼吸肌肉力量,增加血液中的含氧量,对改善心肺功能有一定的好处。
如果是较为年轻点的患者,可以选择强度较大一点的运动项目,比如游泳、骑自行车、快跑、原地跑跳,这些有氧运动都能够很好的锻炼心肺功能。
第二:要合理的饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果,不要吃过于油腻、辛辣、刺、生冷的食物。
第三:要规律作息,要戒烟戒酒。
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