对于短期由于生活上发生的事件造成的心情压抑，可以选择自我调整的方式。
比如跟信任的朋友多交谈，多沟通，可以发泄一下情绪，甚至可以哭泣，或者是适当宣泄情绪的行为都可以。
如果是长期的心情压抑，而且没有特殊的生活事件的影响，就一定要警惕是否发生抑郁症，及时的到正规的医院进行诊断。
另外也需要多培养一些兴趣爱好，多跟有共同兴趣爱好的人相处，参加团体活动等等这样的行为，都能够有效的缓解心情压抑。
心情压抑怎么办
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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宫颈息肉手术后多久能同房
在正常情况下，宫颈息肉手术后一个月以后才能同房。 如果手术后已经一个月了，到医院去检查一下，要了解宫颈的恢复情况，排除了妇科的炎症才可以进行同房。
语音解答
2020-06-27
身上长像蚊子咬的包痒
身上长像蚊子咬的包，发痒，多见于丘疹性荨麻疹的症状。丘疹性荨麻疹多由于接触外界的致敏物，如昆虫、动物皮毛、花粉、尘螨、植物等，引起皮肤过敏的现象。
语音解答
2020-06-27
ct增强检查是什么
CT增强检查是什么呢？ CT增强检查是在做常规CT检查的时候，对人体的某个部位发现了有异常的密度病灶，而且想要知道这病灶的良恶性，所以就要做CT增强检查。
语音解答
2020-06-27
单纯疱疹能彻底治愈吗
单纯疱疹是由单纯疱疹病毒一型感染皮肤粘膜而引起的疾病。好发于面部，尤其口鼻周围或者口唇粘膜交界处，皮损为小片状的淡红斑，上有粟粒大小的水泡簇集，常有灼热、刺痒、不适感。
语音解答
2020-06-27
脖子粗了是什么原因造成的
脖子粗要排除是不是甲状腺肿大引起的，甲状腺在颈部前方浅表组织内，甲状腺的肿大分三度，Ⅰ度看不见，触摸的到。Ⅱ度肿大，肿大的甲状腺可以看到，但是没有超过胸锁乳突肌内缘。Ⅲ度肿大，肿大的甲状腺组织明显看出
语音解答
2020-06-27
宝宝大便稀黄怎么回事
这种情况可能是消化不良引起，可能是着凉或细菌感染，原因其实是属于多样的，只要不是很严重的情况，可以口服益生菌调理，这种效果也是不错的，药物必须要在医生的指导下使用。
语音解答
2020-06-27
怎样区分正常感冒和冠状
正常的感冒可以分为病毒性感冒和细菌性感冒，细菌性感冒和冠状 病毒导致的感染区分比较容易，细菌性感冒导致血常规的化验中，白细胞总数和中性粒细胞明显偏高，而病毒感染导致血常规检查中白细胞数和中性粒细胞一般正
语音解答
2020-06-27
抽电子烟对身体有害吗
抽电子烟也对身体有害。电子烟是一种模仿香烟的电子产品，是通过高科技硅芯片和气流感应器控制烟雾输出量及工作状态，是通过雾化的方式将烟碱雾化，将含有烟碱和香精的溶液雾化成微粒，然后让用户吸入肺中。
语音解答
2020-06-27
ct和胸片的区别
CT和胸片的区别，CT是利用X线原理对人体进行断层解剖的检查方法，CT的密度分辨率高，在胸部检查中，它容易发现胸片检查不到的细微的小结节，也容易检查出胸片中因心脏及脊柱遮盖的小的病灶或者不容易发现的病灶。
语音解答
2020-06-27
夏天身上痒一挠就起疙瘩很痒
夏天身上挠后就起疙瘩，多见于荨麻疹的症状。 荨麻疹是皮肤粘膜由于暂时性血管通透性增加而引起的局限性水肿，临床表现为皮肤突然出现瘙痒，搔抓后可起大小不一的风团损害。皮损24小时内可自行消退，不留痕迹，但此起
语音解答
2020-06-27
2个月宝宝大便次数
两个月的宝宝大便正常次数，这个要根据宝宝的饮食状况来定。 一般来说，母乳喂养的小孩，大便次数会多一些，大概一般是2-4次每天。如果是没有胀肚的小孩，可能次数会更多，有的可以达到6-7次或者7-8次。但是每次量不
语音解答
2020-06-27
正常tct都有轻度炎症吗
CT检查，是利用x线的一些特性给予人体各部位的一种检查方法。是病人在CT扫描机房内，根据操作人员利用Ct机器不同原理，而产生的不同的部位的不同图像。
语音解答
2020-06-27
