增加肺活量，平时需要进行适当的锻炼，比如养成良好的呼吸习惯，坚持用鼻子深吸气，用嘴巴慢慢呼气，平时有意识的锻炼呼吸的方式，使呼吸的时间适当的延长。
可以做腹式呼吸的锻炼，多做扩胸运动，通过提高胸部的肌肉力量，扩大胸腔的能力，增加呼吸的深度。平
可以多做深呼吸的练习，有助于强化肺功能、增加肺活量；还可以根据自身的身体情况选择一些有氧运动锻炼，比如游泳、跑步、做太极拳等等。
怎么增加肺活量
马鞍山市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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宝宝两天拉一次大便正常吗
宝宝两天拉一次大便，要看孩子的情况，比如孩子是小月龄，纯奶品喂养的孩子，如果是纯母乳喂养，孩子又没有其他异常表现，比如能够正常吃奶，没有腹胀、呕吐、拒奶的表现就没有问题，是正常合理。
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2020-06-27
月经走后第一天同房会怀孕吗?
月经走后第一天同房怀孕的几率不大，但是也不能完全排除，如果月经周期比较短，月经走后第一天恰好在排卵前3-4天范围之内，所以如果没有生育要求，一定要做好有效的避孕措施。如果有生育要求，建议在排卵前3-4天到排
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2020-06-27
甲状腺囊性结节需要手术吗
甲状腺囊性结节是否需要手术，主要看甲状腺囊实结节的病理学性质。甲状腺囊实性结节如果增长得比较快，或是病变不除外恶性甲状腺结节，这种情况就必须进行手术治疗，以免形成甲状腺癌，对患者产生不利的影响。
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2020-06-27
胃癌的早期症状有哪些
胃癌是常见的一种恶性肿瘤，我国是胃癌的高发区，胃癌高发于中国的西北地区和东南沿海地区，广东、广西、贵州发病率较低，近30年来，胃癌的发病率呈下降趋势。
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2020-06-27
胃部ct能检查出什么
胃部CT检查出什么呢？ 胃部CT检查一般是上部CT检查，在胃部CT检查的时候一般都给病人喝1000ml-1500ml的水，可以显示胃腔的轮廓，可以充分地显示胃窦部壁是否有增厚，显示胃腔周围脂肪间隙的关系，还可以显示病灶是在
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2020-06-27
失眠吃维生素b1
失眠吃维生素B1会起到一部分的辅助效果，但是主要治疗失眠首先要根据失眠的程度选择药物治疗，同时配合心理咨询的治疗，可以经过一些认知行为治疗、睡眠疗法、放松疗法、音乐疗法等等，能够有效的缓解失眠的症状。
语音解答
2020-06-27
身体上有小红点是什么病
身体上有小红点，如果不痛不痒，可能是毛细血管瘤的症状。 毛细血管瘤，又称樱桃状小血管瘤，是毛细血管的一种良性增生，一般无自觉症状，对身体健康也没有影响。
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2020-06-27
乳腺癌疼吗
乳腺癌是常见的一种恶性肿瘤。近年来乳腺癌的发病呈上升趋势，在全世界范围内，乳腺癌的发病，已经上升到女性恶性肿瘤的首位。在中国，乳腺癌的发病也已经上升到女性恶性肿瘤的第二位，乳腺癌已经严重的威胁着女性的
语音解答
2020-06-27
腋下有个小疙瘩不痛不痒
腋下有个小疙瘩，不痛不痒，很可能是淋巴结的症状。 淋巴结是人体正常存在的一种免疫器官。在人体多个部位都可存在，如枕骨下、耳后、颈部、锁骨上、腋下、股内侧等都有淋巴结的存在。一般情况下，是没有任何不适症状
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2020-06-27
平扫ct和增强ct的区别
平扫CT和增强CT的区别，平扫CT是人体正常CT扫描的诊断方法，平扫CT可以发现各个部位的异常密度影，但平扫CT不能鉴别出疾病的良恶性，所以需要另一种手段——增强CT。
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2020-06-27
压迫神经有什么症状
压迫神经的症状，首先要明确神经受压迫的部位。 如果是脑神经会出现偏瘫或者视野缺损，言语不清，严重的还会导致呼吸循环衰竭。如果是颈神经受压，可能会出现四肢体麻木或者是四肢活动不灵。
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2020-06-27
眼角长斑是为什么
眼角长斑多见于黄褐斑的症状，黄褐斑好发于中青年女性面部对称性的色素沉着疾病。引起黄褐斑的原因有很多，常见的有紫外线照射、妊娠、内分泌紊乱、药物、过度疲劳、慢性疾病、精神神经因素、种族遗传等都可导致黄褐
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2020-06-27
x线和ct有什么区别
X线检查，是利用X线的一些原理，对某个部位的一种检查方法。就是像一种平面的一种检查方法，空间分辨率较高，但密度分辯率较低。所以，在一些疾病的细微结构上不容易发现。
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2020-06-27
