便秘可以顺时针按摩下腹部30分钟，可以促进胃肠蠕动，同时还可以外用开塞露、肠道润滑剂，可以迅速排便，效果好，立竿见影，而且没有副作用，治疗便秘最好要明确便秘的原因。
改变平时的饮食和生活习惯，注意早睡早起，不吃生、冷、硬、辛辣刺激性食物，建议多吃青菜和水果，粗纤维食物，多运动可以促进胃肠动力，可以改善便秘的症状。
平时也可以多吃一些益生菌，调节肠道内的菌群环境，腹泻和便秘也可以双向调节。
便秘按摩哪里最快排便
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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孕妇脚水肿怎么消除
怀孕以后，因为激素水平改变，导致水钠潴留以及增大的子宫压迫，影响静脉回流受阻，所以孕妇可以出现足部以及踝部轻度的水肿，这属于正常的生理现象。无需特殊处理，观察就可以。可以减少夜间的饮水量、清淡饮食、抬
语音解答
2020-06-26
发烧冷敷和热敷的区别
发烧冷敷和热敷的区别主要在于病人的症状。 如果在发烧期间体温比较高，一般是选择冷敷，毛巾在变热的过程中需要吸收热量，冷敷可以使发烧的热量转移到毛巾上面，所以发烧的时候一般是选择冷敷，不选择热敷。
语音解答
2020-06-26
怎么做小月子不落毛病
在人流或者是引产以后休息半个月以上，一般称为做小月子。 在做小月子期间一定要注意按照医生的医嘱定时口服促进子宫收缩和预防消炎的药物，一个月内禁止同房，并且不要盆浴，不要吃桂圆、红参等活血的食物，不要感受
语音解答
2020-06-26
女性大人37.3算发烧吗
女性大人37.3℃，一般不算发烧。 正常女性的腋下温度在36℃-37℃之间。女性在排卵期间，月经期间，精神焦虑，刚刚运动或者进食以后，可能会出现生理性的体温偏。如果体温不超过37.3℃，要多注意休息，多喝水，要观察
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2020-06-26
前列腺增生最早出现的症状是
前列腺增生最早出现的症状为尿频、尿急，夜间尿频比较严重。 前列腺增生疾病通常出现于中老年男性群体当中，与前列腺老化有一定的关系，患者饮水量不多，就会出现尿急、尿频的症状，同时还会伴有放射性疼痛或性功能障
语音解答
2020-06-26
nt什么时候检查最好
NT检查是在怀孕11-13加6周通过检测胎儿颈项透明层厚度来了解胎儿是否有染色体异常的一项检查，在这个检查的时间胎儿的头臀长需要达到45-84mm之间。如果胎儿过大或者是胎儿过小，都会影响检查的结果。
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2020-06-26
血糖高能吃西瓜吗
西瓜这种水果含糖量大约是5%-10%左右，在水果中是属于含糖量中等的水果。单位体积的西瓜，比如一斤西瓜含糖量并不算特别的高。西瓜含有主要是葡萄糖、蔗糖和果糖，是夏季常见的水果。
语音解答
2020-06-26
感冒吃了鸡肉更严重了
感冒了，吃鸡肉更严重了。有可能是吃了太多的鸡肉，导致消化系统负担加重，没有及时吸收营养，身体抵抗力降低导致的。也有可能和平时没有休息，或者再次着凉导致的，有可能和鸡肉本身没有关系。
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2020-06-26
女孩八岁乳房发育正常吗
这是正常的。一般情况下月经来潮基本在12岁，早一点可以在11岁乳房开始发育，一般在月经初潮前两年，即8、9岁乳房开始发育，在乳头深面可发现圆形硬节，有些会有乳房疼痛不适或者妈妈在给孩子洗澡时发现，都是正常现
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2020-06-26
女生小腹隐隐作痛是怎么回事
女性小腹隐隐作痛，一般是生理性的腹痛或者疾病造成的腹痛。 生理性的腹痛，常见的有痛经。痛经一般和寒冷精神因素，以及激素水平的变化有一定关系。在痛经期间要注意腹部的保暖，可以喝一些温开水。排卵期的腹痛，也
语音解答
2020-06-26
动一下就出汗是什么原因
出汗可分为生理性的出汗和病理性的出汗。 生理性的出汗，如运动量大、生气、急躁之后或者喝了热水、热汤以后，在一个很热的环境下，女性妊娠期，都会出现出汗增多，这种情况下一般不需要治疗。
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2020-06-26
