血糖高能吃西瓜吗

黄良陟
黄良陟 副主任医师 内分泌科
福建南平第一医院
三甲

西瓜这种水果含糖量大约是5%-10%左右,在水果中是属于含糖量中等的水果。单位体积的西瓜,比如一斤西瓜含糖量并不算特别的高。西瓜含有主要是葡萄糖、蔗糖和果糖,是夏季常见的水果。

糖尿病患者其实是可以食用西瓜,但是在食用的时候要注意以下几点:

第一,要在糖控制达标的前提下食用,如果血糖仍然非常高或者控制不稳定的情况下,不建议食用;

第二,每次食用西瓜的量不能过量,建议每天食用西瓜应该控制在三两以内;

第三,食用西瓜的时间,建议选择在两餐之间,比如半上午或者半下午的时候,少量的食用。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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