对于更年期失眠可以选择镇静安神类的药物，但是一定要咨询正规的精神科医生，在精神科医生的指导下进行用药物治疗，但是不应该长期的使用药物治疗。
同时也应该要配合不良的睡眠方式管理，要定时的上下床，即使头一晚因为失眠而很晚才入睡，第二天也不应该过度的补觉，需要按时起床。
并且白天要多一些户外的运动，多与人交往，培养一些兴趣爱好，保持情绪的平稳，这样都能够有效地提升睡眠的质量。
更年期失眠吃什么药
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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甲状腺囊实性结节严重吗
甲状腺囊实结节严重吗？ 甲状腺囊实结节一般就是结节性甲状腺肿囊性变，是甲状腺结节的一种肿物体现，多在甲状腺疾病节性甲状腺肿的超声回报中出现，病史一般较长，在不知不觉中渐渐长大，而于体检时偶然被发现。大多
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2020-06-26
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淋巴细胞低是一种非常常见的现象，很多种疾病都可能会导致这种现象出现，比如一些严重的感染，有可能就会引起淋巴细胞降低，比如败血症、严重的脑炎、脑膜炎等，都有可能会导致淋巴细胞降低。
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2020-06-26
宫颈糜烂物理治疗是怎么治疗
宫颈糜烂物理治疗是常用的一种治疗方法。 宫颈糜烂物理治疗就是使用激光、冷冻或者是电灼的方法，把宫颈糜烂面的柱状上皮破坏，随着表面皮肤脱落，随后就可以长出新的表皮，一般需要4-8周的时间创面才能完全愈合。
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2020-06-26
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感冒指的是急性上呼吸道感染和流行性感冒两种。 急性上呼吸道感染，简称上感，也就是平常所说的普通感冒，主要的病原体是病毒，少数是细菌，主要表现为鼻部的症状，如喷嚏，鼻塞，流清水样鼻涕，偶尔也可以表现为咳嗽
语音解答
2020-06-26
退烧多少个小时才彻底
退烧，一般在48~72小时才算彻底。 如果在48~72小时之内，体温还在升高，说明疾病还在进展，要积极的控制病情。有可能是病毒、细菌、支原体、衣原体、结核、外伤等造成的。
语音解答
2020-06-26
手指被夹变黑剧痛难忍
手指被夹变黑、剧痛难忍，一般是因为皮下的出血、瘀血在指甲和肉之间，疼痛是非常严重的，等到指甲生长以后，瘀血的血垢才可能会被带出来，或者逐渐吸收掉。
语音解答
2020-06-26
小孩包茎手术最佳年龄
小孩包茎手术的最佳年龄其实没有固定的最佳年龄，这不单是手术本身的问题，还有各种观念和认识的问题。总体从包茎本身来说，越早处理越好，越早把多余的包皮处理掉，越早能够达到清洁卫生的目的，越早避免包皮炎等并
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2020-06-26
疝气手术后多久能恢复
疝气手术以后多久能够恢复这个因人而异，有些人疝气手术以后，大概半个月左右就能够恢复正常，因为患者手术比较顺利，只是行了简单的疝气结扎手术，手术以后没有发生严重的并发症，这种情况下，恢复起来就非常的快。
语音解答
2020-06-26
抑郁症和忧郁症有什么区别
其实抑郁症和忧郁症是同一个疾病，只是在过去称之为忧郁症，而后来改为抑郁症。通常会有一些症状是持续的情绪低落，这个情绪低落跟生活当中发生的事件没有任何的关系。
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2020-06-26
发低烧吃什么药
发低烧吃药一般和发烧的病因有一定关系，如果是炎症造成的，要进一步查找病原体。如果是细菌造成的，一般物理降温，用热毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟、前心、后背，帮助散热，要多喝水，多注意休息。
语音解答
2020-06-26
腋下肋骨处隐隐作痛
腋下肋骨处隐隐作痛，除了排除由于外伤所引起的局部的软组织损伤以及造成肋骨骨折之外，考虑是由于肋软骨炎所引起的可能性比较大，也不排除是由于带状疱疹引起的。
语音解答
2020-06-26
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不是所有的神经鞘瘤都需要进行手术治疗。目前颅内最为常见的神经鞘瘤是听神经瘤，对于偶然发现体积比较小的听神经瘤或者患者并没有特别明显的临床症状，患者可以考虑密切观察。
语音解答
2020-06-26
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正常人体温腋下温度在36°C-37°C之间，口腔温度一般为36°C-37.2°C之间，肛温为36.5°C-37.7°C之间，正常体温在不同个体之间略有差异，而且通常会受到机体内、外因素的影响而稍有波动。
语音解答
2020-06-26
