身上热但不发烧，主要见于以下两种情况：
一、女性处于月经期和怀孕期间，还有更年期的女性由于体内激素水平发生了明显的变化，往往会感觉到潮热、心悸、失眠、多梦和烦躁等，但测量体温却是正常的；
二、植物神经紊乱也会出现感觉燥热，体温却正常。
长期精神压力过大或处于兴奋、焦虑和紧张的状态，会导致机体植物神经出现紊乱，进而引起多种不适症状，可以进行心理疏导或者通过药来治疗。
如果是甲状腺功能亢进等疾病引起的话，就应该在医生的指导下服用抗甲状腺素来控制病情。
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