半夜的时候出现脚抽筋，有很多种原因，可能会引起脚抽筋，有部分人可能是因为身体比较差，身体虚弱，白天进行剧烈的活动，会导致肌肉疲劳、缺血、缺氧，在晚上就可能会导致抽筋的现象。
另外，有部分人半夜出现脚抽筋，可能和缺钙有很大关系，特别是生长发育期的青少年，一部分怀孕的妈妈到了孕中期、孕晚期，或者是部分中老年的朋友更容易出现缺钙的现象，出现半夜脚抽筋的现象，可以适当的晒晒太阳，吃维生素D、钙片，就能够缓解症状。
半夜脚抽筋是什么原因
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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