樱桃是一种常见的富含维生素的水果,并且含有丰富的铁质,孕妇在整个孕期都可以吃樱桃,但是樱桃的含糖量特别高,所以孕妇不适宜过多的进食樱桃,以免摄入糖分过高,导致体重增加过快。
孕妇在怀孕期间,可以吃各种水果,只有饮食丰富多样化,才能摄取更全面的营养。建议每天吃水果的量控制在200克以下,因为过多的进食水果可以影响胃肠道蠕动,而且可以导致体重增加过快。
以上健康科普知识仅供参考。
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