如果抽血发现空腹血糖升高，要注意饮食上控制总热量的摄入，要根据标准体重以及体育活动，计算每日总的热量摄入。
主食碳水化合物、含有蛋白质、脂肪的摄入要均衡，饮食搭配要合理。少吃甜食、少吃油腻、油炸食品，运动要加强，每天可运动40-60分钟左右，每周坚持3-5次。经过运动和饮食调控后，部分病人血糖可以降下来。
另外需要注意血糖的监测。但是如果血糖空腹血糖高达7.0mmol/L，要考虑存在着糖尿病，建议在专科医生指导下服用药物来控制血糖。
空腹血糖高怎么降
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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