男性手淫过度有可能会出现腰酸背痛、乏力、失眠、注意力不集中、记忆力减退等现象，这种情况并不一定要吃药物，注意控制手淫频率或者是戒掉手淫之后，多吃一些高蛋白的食物，比如鱼、虾、鸡肉。另外，多补充维生素就可以逐渐恢复，适当的加强身体锻炼。
当然，如果由于手淫过度，从而引起了尿路感染，比如出现了尿道炎，伴有尿频、尿急、尿痛等症状，这种情况应该注意口服抗生素进行治疗，同时应该注意多喝水、勤排尿就可以了。
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胆囊炎的最佳食物是什么
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