月经期间可以吃樱桃，但是要适量。
樱桃当中铁的含量特别高，可以补充人体需要的铁元素，促进血红蛋白再生，还可以预防缺铁性贫血，具有健脑益智、增强体制、调中益气、健脾和胃的功效。对于消化不良，食欲不振有一定的帮助，如果经常使用，还可以起到皮肤红润，去皱消斑的作用。
同时经期要注意不要吃寒性的水果，容易伤人体阳气，导致体内寒凝、经血运行不畅或者痛经。在经期可以吃缓解痛经的水果，比如葡萄、番茄、苹果、枣子，里面所含的营养成分，可以缓解痛经。
月经期间可以吃樱桃吗
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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