晚上小腿出现抽筋，有很多种原因可以导致这种现象。比如说白天进行了剧烈的活动，比如长跑、游泳、骑自行车、负重行走等，晚上腿部过于的疲劳，那么很有可能就会出现小腿的肌肉抽筋的现象。
还有一些人可能是因为缺钙引起的，人体在缺钙的时候。就会出现腿抽筋，特别是一些中老年的朋友，一些怀孕的孕妈妈在怀孕的中晚期，还有一些生长发育比较旺盛的青少年、小孩子更容易出现小腿抽筋的现象。
是这些原因引起的，要多补充钙片，多吃钙含量高的食物。
小腿抽筋是什么原因引起的夜里
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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