怎么坐月子不落毛病

芦桂珍
芦桂珍 副主任医师 生殖健康与不孕症科
广西壮族自治区第三人民医院
三甲

要想坐月子不落毛病,尽量学会科学坐月子,主要注意以下几点:

第一,坐月子的时候要注意个人卫生,勤换卫生巾,因为在产褥期很容易出现感染,而且产妇的抵抗力下降,所以产褥期注意预防感染非常重要。

第二,坐月子期间也要注意温度适宜,不要因为过冷而着凉,或者过热而中暑,如果太热的天,也可以适当的吹一下风扇,只要不着凉就可以。

第三,坐月子期间一定要注意多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等,注意营养全面均衡,科学搭配,这样的乳汁营养成分才高,对宝宝才好。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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