腿部老是出现抽筋的情况，最常见的原因是缺钙。
缺钙会导致肌肉以及神经兴奋性出现增高，从而产生肌肉痉挛的症状。
此外，也可以见于局部受凉的患者，通常是由于没有注意保暖从而产生腿抽筋的症状。一般注意局部保暖以后并且辅助局部的按摩，热敷等方法即可改善抽筋的症状。
此外，也有一部分人群使由于运动过量导致。大量的运动可以导致肌肉出现痉挛，从而导致抽筋的症状。适当的改变体育锻炼的方式，就可缓解症状。
腿老抽筋怎么回事
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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