大腿抽筋疼痛往往是因为抽筋的时候肌肉拉伤，或者是有一些乳酸堆积，就会出现疼痛的感觉，这种情况下，首先可以按摩一下大腿，促进血液循环。另外，可以用热水泡个澡，慢慢的这种疼痛就会缓解、改善。
大腿抽筋往往有些人可能是激烈运动的时候，肌肉疲劳导致的，比如长跑、长途的行走、骑自行车、游泳等等，会导致大腿的肌肉抽筋。
还有一些人可能是钙含量不足，缺钙引起的，这种情况下要多晒太阳、多吃钙片、多吃维生素D，慢慢地就不会出现抽筋的现象。
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脚趾头抽筋是什么原因引起的
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