孕期饮食应该严格注意，因为孕妈妈的饮食可以改变体内环境，从而影响到胎儿的生长发育。
如果饮食不注意，很有可能造成胚胎发育异常、胎儿畸形，严重的可能会造成死胎，所以孕期饮食应该注意。
孕期喝水建议可以喝白开水，不建议喝茶水，也不建议泡水喝，因为如果用菊花、枸杞、泡大海之类的药材泡水喝，有可能对宝宝是不利的，因此不主张泡水喝。
孕妇除了喝水之外，饮食上也应该注意，要注意增加蛋白质的摄入，维生素和纤维素都可以适当增加，对孕期是有好处的。
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