孕妇发生有高血压的时候，建议在饮食上要控制好。首先不要吃过咸、过于油腻的食物，建议可以吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，像鱼肉里面含有优质的蛋白质和优质的脂肪。不饱和脂肪酸具有抗氧化的作用，可以降低血液当中的胆固醇，可以有效的预防全身性的动脉硬化。
另外也可以吃些鸭肉，鸭肉性平而不热，富含优质的蛋白质，也具有降低胆固醇的作用。还有芹菜也具有降压的作用，黑木耳、玉米等食物，在孕期发生高血压的时候，都是可以适当的食用的。
孕妇发生有高血压的时候，建议在饮食上要控制好。首先不要吃过咸、过于油腻的食物，建议可以吃一些富含不饱和脂肪酸的食物，像鱼肉里面含有优质的蛋白质和优质的脂肪。不饱和脂肪酸具有抗氧化的作用，可以降低血液当中的胆固醇，可以有效的预防全身性的动脉硬化。
另外也可以吃些鸭肉，鸭肉性平而不热，富含优质的蛋白质，也具有降低胆固醇的作用。还有芹菜也具有降压的作用，黑木耳、玉米等食物，在孕期发生高血压的时候，都是可以适当的食用的。
