肾虚脱发怎么办，肾虚脱发原则上在老年人和小孩的身上比较多见。老年人主要是表现毛发的脱落、腰膝酸软、生殖功能降弱。肾虚脱发通过合理的调养是可以...
专题更新时间：2022-07-29 16:07
日常生活中要注意按时休息，不要熬夜，也不要过于劳累，适当进行体育锻炼，坚持晚上睡觉前用热水泡脚。
建议您到专业的泌尿外科和男科检查，双侧肾脏的彩超和尿常规来做，明确判断，有针对性的治疗，可以吃一些补肾的食物。
建议养成良好的生活习惯，不熬夜、不焦虑、不给自己过多的精神压力，注意劳逸结合。
建议饮食清淡，避免熬夜，避免抽烟喝酒，避免吃辛辣肥厚的食物，建议适当的运动锻炼增强体质。
要有乐观豁达的生活态度。一旦有耳鸣，不要过度紧张，并且可积极主动地发挥其他优势。
建议清淡饮食，忌食辛辣刺激生冷的食物。避免劳累，注意休息。
