吃什么食物治疗肾虚

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

有肾虚的人应该及早的进行治疗和调理,建议可以多吃一些黑色的饮食食物,中医认为五色入五黑色的食物是入肾经的,所以可以多吃一些黑芝麻、黑豆、黑不耳、海参、当归、阿胶、和首乌、栗子的药品或食品,也可以用枸杞、黑芝麻、龙眼肉、桑椹等泡水代茶饮也可以。

可以吃一些调养肾精的中成药,比如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、右归丸等,但注意是药三分毒,一定要在医生望闻问切辨证论治之后,选择合适的中成药来调理,切不可以私自服用,从根本上改善自己的饮食习惯才是补肾的最好方法。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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