抽烟的危害非常多，可以使肺的结构和功能受到损害，肺活量下降引起慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺源性心脏病等疾病。戒烟最好方法有，第一，要丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。避免参与往常习惯吸烟的场所或活动；第二，要在...
专题更新时间：2022-05-31 09:05
如果出现烟瘾可通过嚼口香糖、嗑瓜子、喝茶等方式缓解。
烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
戒烟是对身体的一种保护，这样做可以使你的身体慢慢恢复，人会慢慢有精神的，虽然恢复不到以前，但是再不会加重了。
建议你的这个情况，最好是口服一些消炎的头孢霉素，配合一些排痰利痰的盐酸氨溴索片，羚羊清肺丸进行治疗，会有一定的改善作用的。
最好是趁年轻赶紧戒烟，因为这个时候肺的修复能力还比较强，干净的机会才比较大。
如果胸痛非常严重，你必须尽快去看医生.做个胸片.
建议：1、有计划地戒烟并的确进行，然后戒烟的人失败率极高，2、远离吸烟人群，不要吸二手烟。
目前的情况下积极对症治疗感冒和炎症。注意休息和多喝白开水。
