头昏昏沉沉有以下几个原因：
第一，脑部供血不足，很多原因造成的慢性脑供血不足的患者，由于脑部缺血、缺氧，会出现头部昏沉的感觉。
第二，睡眠不足或者睡眠过多的患者，也会出现头晕或者头沉的现象。
第三，全身性疾病，比如高血压、贫血、感染性疾病、劳累都会出现这样的症状。
第四，服用药物，比如安眠药、抗精神病的药物、治疗高血压的药物、治疗心脏的药物，可以影响到脑血管的作用，而引起头部昏沉。
第五，成瘾类物质，比如酒精、毒品，也可以引起头部的昏沉感。
第六，跟环境有关系，比如环境比较封闭、比较缺氧，光线不是很充足，也会出现头部昏沉的感觉。
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