对于婴儿是否一定要吃鱼肝油，从推荐上来讲建议一定要补充。目前在世界范围内，无论是医生还是家长都已经有一个共识，所有孩子无论是吃母乳还是吃奶粉的，都需要从生后一到两周左右开始补充维生素D，在一岁之内要保证四百单位的维生素D摄入，一岁以上要增加到六百单位。在国内一般可能相对更推荐给孩子补充维生素AD，因为国内相对维生素A缺乏的孩子也会更多一点。
对于孩子来说，尤其是纯母乳喂养的孩子，母乳虽然有很多的好处，但是母乳中维生素D的含量非常少，如果没有额外给孩子补充，孩子非常容易出现维生素D缺乏，就会导致孩子钙吸收的异常导致出现佝偻病。奶粉喂养的孩子每天额外补充四百单位的维生素D，对孩子来说也不会超量，对于孩子的钙磷代谢、自身免疫力都有一定好处。
所以无论是什么喂养方式，建议所有孩子从生后至少两周开始，都要保证每天摄入至少四百单位的维生素D。
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