长期熬夜对性功能应该有一定影响。如果男性很疲劳，或长期熬夜，或者营养跟不上，或者处于一种非常紧张的状态，就会影响性生活的质量，女方可能也就达不到满意的感觉。因此要想保持一个比较好的性生活状态，使自己充满信心，感到非常满意的程度的话，就应该保持一个正常的生活状态，这是非常重要的。比如不熬夜，尽可能地早睡早起，经常做一些体育锻炼，不能太紧张，工作不能太劳累，另外在饮食方面要尽可能少喝酒，少吃辣的。
保持一种正常的生理状态，性生活才能达到满意的状态。
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