坐飞机耳朵痛最简单的缓解办法就是不停地做吞咽动作。
坐飞机耳朵痛最主要发生在飞机爬升或者降落的时候，这个时候因为气压的极度变化超过了咽鼓管的调整范围，就会导致压着鼓膜而产生疼的感觉。这时候最好的办法就是用一些手段让咽鼓管打开，让耳朵里的压力跟外面的压力平衡，然后就不疼了。
要打开咽鼓管，最简单的就是不断地做咀嚼动作，比如嚼口香糖、咽口水，通过咀嚼这个动作，牵拉咽鼓管的咽管肌或者腭帆张肌、腭帆提肌，被动地把咽管打开，空气进去了以后自然就不痛了。如果这些方法还不行，也可以用捏着鼻子使劲鼓气、张大嘴使劲打哈欠等，这些动作大多数都可以让耳朵疼迅速地缓解。
上一篇
宫颈囊肿会癌变吗
下一篇
