引起胸闷的原因有两类。一类是肺脏和心脏有器质性的病变，这种情况需要及时就医，通过医生的诊治来缓解。
另一类是精神或者心理因素引起的胸闷症状，这种通常认为是一种调节障碍。这种胸闷的症状经常持续存在，不管是休息状态还是活动后，胸闷一直持续存在，但不影响活动。这种情况就需要进行自己调节，包括规律的运动、规律的作息，通过自己的调节来缓解胸闷的症状，只要胸闷不影响活动就要坚持活动。当然首先需要去排除是不是心肺器质性病变引起的胸闷。
引起胸闷的原因有两类。一类是肺脏和心脏有器质性的病变，这种情况需要及时就医，通过医生的诊治来缓解。
另一类是精神或者心理因素引起的胸闷症状，这种通常认为是一种调节障碍。这种胸闷的症状经常持续存在，不管是休息状态还是活动后，胸闷一直持续存在，但不影响活动。这种情况就需要进行自己调节，包括规律的运动、规律的作息，通过自己的调节来缓解胸闷的症状，只要胸闷不影响活动就要坚持活动。当然首先需要去排除是不是心肺器质性病变引起的胸闷。
