首先要非医疗方式，也就是做健身。如果是生完孩子之后肚皮比较松的话，里面一点肌肉都没有，肚皮的支撑力就自然不足，如果通过锻炼身体把肌肉锻炼得比较肥大，里面撑起来的东西就会让皮肤松弛有所减轻。但是减轻的程度非常有限，因为女性不太可能像男性一样把腹肌练得特别发达。所以非手术的方式，也就是生活改变和健身的这种方式并不是适用于所有女性，不是所有女性都能坚持。
目前还有一些非手术的方式，比如：一、深蓝射频、热拉提，这种射频的治疗可以收紧皮肤；二、超声治疗也可以收紧皮肤；三、选择吸脂手术，然后对创面进行射频溶脂或光纤溶脂，做个紧肤，效果也非常好；四、如果实在不行，肚皮还是松，只能通过腹壁整形来改善肚皮的松弛。
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腹部吸脂手术的副作用
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