判断肌肉萎缩，一个就是肌肉没有力量，力量不足；还有一个就是要注意看看肌肉的饱满程度，双侧对比更加容易看出来。如果更准确一点就是测量周围的围径，就是直径，通过皮尺来测量就可以更准确量化萎缩程度。如果是判断有困难，可到医院做肌电图的检查。
如果要自我判断的话，除了肌肉力量，还有饱满程度、腿的大小之外，还可以自己注意一下，有没有感觉异常，如果有的话可能是有神经损害。
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突然腰疼得直不起来怎么办
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