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高低肩怎么纠正

程立明医生
程立明 主任医师 骨关节科
中日友好医院 三甲
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首先要搞清楚高低肩的原因,有些是姿势性的习惯性的高低肩。如果是这样的,就要去注意不良的坐姿,然后进行有意识的锻炼。如果是结构的问题,比如有些是肌弱,就是肌张力不一样,或者就是有肌肉的畸形、挛缩,也可以引起高低肩。如果这样的情况,可以做保守治疗,保守治疗效果不好可能需要做手术。

更常见的原因就是脊柱畸形,如果有脊柱畸形,可以表现为两侧的肩膀的高低的不一样,或者肩胛骨的突出不一样,需要做X光片的检查来确定。

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