强直性脊柱炎患者锻炼身体要注意什么

杨铁生
杨铁生 主任医师 风湿免疫科
北京大学人民医院
三甲

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病,康复锻炼很重要,需要注意的有以下几点:

第一,强直性脊柱炎患者运动时锻炼要适度,避免剧烈运动,尤其是大运动量、高负重运动,尽量避免冲突、冲撞,如篮球、足球等剧烈对抗运动;

第二,从运动来说要有规律,每个星期最好两到三次,不要三天打鱼两天晒网;

第三,方式和方法的问题,强直性脊柱炎适合比较柔韧性的运动,可以打打太极拳、骑车、游泳等。

要保证脊柱的功能,能够在一个比较好的位置,要活动到脊柱,强直性脊柱炎会影响颈椎、胸椎,腰椎和髋关节引起畸形,建议患者重点活动这四个部位。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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甲状腺双叶回声不均,是甲状腺超声检查的描述,甲状腺分左叶和右叶,两侧都有回声不均,表示可能有结节或者有其他的甲状腺的疾病,不一定构成某种特殊的病,比如说桥本病、甲亢,也不一定看到有明显的甲状腺结节,只不过甲状腺组织形态上可能和正常人不太一样。

医学视频 2021-03-21
甲状腺双叶回声不均匀是什么意思

白塞氏病能治好吗

白塞氏病是一种慢性的自身免疫性疾病,无法彻底治愈,但是能够控制得很好,在使用激素、免疫制剂,包括生物制剂等药物之后,白塞氏病的患者是能够达到完全缓解的。所谓的完全缓解就是临床表现可以得到完全控制和缓解,炎症指标可以完全正常,这种情况不能叫彻底治愈,因为白塞氏还是有复发的风险。

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甲状腺结节能吃豆腐吗

甲状腺结节病人是能够吃豆腐的。由于甲状腺结节主要是跟遗传或者其他原因有关,还有沿海的地方吃碘的食物,比如海带、紫菜吃得比较多,对甲状腺结节的形成有一定的影响。而豆腐里面主要成分是豆子。所以甲状腺结节对碘的摄入是要控制的,但对豆腐没有太多的强调。

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超敏促甲状腺素低是怎么回事

促甲状腺激素的水平低表示是有甲亢,要结合甲状腺的功能判断。如果T3、T4正常,超敏的TSH低,考虑病人有亚临床甲亢;如果T3、T4高,表示已经有明确的甲亢了,要按照甲亢治疗。比较少见的是临时甲亢,这种甲亢可能是一过性的,比如亚甲炎、桥本甲状腺炎也会出现超敏促甲状腺素低。

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超敏促甲状腺素低是怎么回事

女性甲亢是什么引起的

女性甲亢的原因主要有以下几个方面,第一是遗传,甲状腺自身免疫性疾病,如甲亢、桥本病都是有遗传性的,遗传给女性的较多。第二是跟碘的摄入过多有关系。第三是情绪的波动、紧张或者环境也有影响。总之女性的甲亢有明显多于男性,主要是跟遗传有关系的,所以要特别关注女性甲状腺疾病的发病可能性。

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糖尿病可以吃土豆吗

糖尿病病人是可以吃土豆,但是要注意量。由于糖尿病人在一天中的主食,主要包括碳水化合物、米、面,而土豆主要含有碳水化合物,所以如果多吃土豆,就应把米饭或馒头、蛋白质、脂肪的量相应的控制,能量控制在碳水化合物的要求范围之内,此时糖尿病病人是可以吃土豆的。

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空腹胰岛素高说明什么

空腹胰岛素高有几种情况:第一种叫胰岛素瘤;第二种,由于肥胖、超重,身体里就会出现一种胰岛素抵抗的现象。所以如果是一个比较超重、肥胖的病人,尽管血糖正常,但是胰岛素高了,这是一个非常严重的信号,一般叫高胰岛素血症,可能以后会发生糖尿病。

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抗甲状腺过氧化物酶抗体高说明什么问题

抗甲状腺过氧化物酶抗体是甲状腺自身免疫性病的化验指标,该病有两种,桥本甲状腺炎和甲亢。桥本甲状腺炎主要是遗传,女性比较多,该抗体会高。甲亢的时候也会产生甲状腺的这个抗体,抗甲状腺过氧化物酶抗体高也会增高的。如果抗甲状腺过氧化物酶抗体高了,要进一步检查甲状腺功能,甲状腺超声明确诊断。

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抗甲状腺过氧化物酶抗体高说明什么问题

桥本氏甲减能治愈吗

桥本甲减就是桥本病发生了甲状腺功能减退,这种病不能治愈,因为桥本病是一个自身免疫性的疾病,是慢慢进展的,所以有一部分病人到了后来,甲状腺的功能就降低了,就出现了甲减,而且一旦出现甲减,就是一个永久的,就是终生都有的。

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甲状腺回声不均匀是什么原因

甲状腺回声不均匀,主要是甲状腺超声底下的一种现象,回声不均匀可能有的地方是正常回声,有的地方有低回声,也有的地方可能是有高回声。正常回声和低回声,一般是不太严重的。如果是低回声,是甲状腺肿瘤的一个现象。如果不均匀的,可能的是甲状腺普通的结节或者桥本、甲亢等等,是一个不太严重的征象。

医学视频 2021-03-21
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肌筋膜炎可以自愈吗

肌筋膜炎一般可以消除症状,但是不能够自愈,而且症状在劳损之后容易出现复发。所以一定要采取多种治疗方法,才能够消除症状,避免其进一步的发生和发展。筋膜炎症主要是慢性的劳损所造成的,这属于无菌性的炎症。建议患者要注意避免损伤因素,适当进行热敷、理疗,适当地进行功能锻炼。

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脊柱侧弯能矫正过来吗

脊柱侧弯是否能够纠正,要看患者的年龄、畸形的程度以及侧弯出现在腰椎还是在胸椎。一般在儿童和青少年时候,如果发现两侧的脊柱的肌肉不等高或者出现骨盆的倾斜,应及早到医院进行确诊,注意进行屈侧肌肉的功能锻炼,多让孩子进行单杠牵引悬吊,利用自身的体重来进行矫正,或者使用支具保护,都有助于避免脊柱侧弯的发展。

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不发烧的支气管肺炎要输液吗

支气管肺炎病人是否是需要输液治疗,不仅根据病人是否有发烧一项指标判断,还要根据病人其他临床症状进行综合判断。支气管肺炎由于炎症反应都会出现发热、咳嗽、咳痰。炎症反应较轻微,有发烧的症状,或其他临床症状不严重,可口服药物缓解症状。严重者会表现发烧不明显,甚至不发烧,这可能是病情严重的表现。

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如何判断是不是痛风

判断痛风的主要的方法:一、是看疼痛的诱发因素;痛风主要是由于在疼痛前几天进食了大量含嘌呤的食物,一般痛风出现在手指的关节、踝关节等。痛风的疼痛程度要超出一般的疼痛,且在局部会出现红肿。二、必要时可通过检查血尿酸水平是否升高,以明确诊断。

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甲状腺结节3类怎么治疗

甲状腺结节3类的治疗:甲状腺结节大于两公分,则需要手术切除治疗。结节在一公分以下的,则需要定期观察。甲状腺结节是一到两公分,则建议患者需要做穿刺进行病理学的检查,以明确诊断是否为良性的结节。良性的定期复查即可。有恶性的可能,则建议患者进行手术切除治疗。

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甲状腺弥漫病变好治吗

甲状腺的弥漫性病变也就是慢性淋巴细胞性的甲状腺炎。这对甲状腺是慢性的破坏,会导致甲状腺的功能减退。建议患者定期检测甲状腺功能,一旦出现甲状腺功能减退,则需要补充甲状腺素。建议患者在专业医生指导下定期复查,根据甲状腺功能来调整甲状腺素药物的用量。

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痔疮出血怎么治疗

痔疮出血的治疗:出血多的需要及时到医院就诊,出血比较少可以自己在家里治疗。可以到药店买药膏、痔疮膏。还可以买痔疮栓,基本都是外用的药物。在便后先抹上药膏,然后把栓塞到肛门里面去。另外,建议患者把大便要调好,大便不干燥,出血很快就可以止住。

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痔疮出血怎么治疗

甲状腺囊实性结节3类是什么意思

甲状腺有囊性的和实性的共同的组织存在,它的硬度3类主要是指弹性度,一般3类指的是良性的可能性大。如果要是想明确诊断,则建议患者需要进行病理学的检查。小结节小于一厘米,则需要定期复查。结节大于三公分,即使是良性的结节,也建议患者可以考虑手术切除。

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外痔的肉球如何消除

外痔的肉球消除的治疗,需具体情况具体分析。血栓性外痔、外痔水肿的肉球有部分是可以消失的,建议患者可先抹痔疮膏,观察它是否每天逐渐减小。若不能逐渐减小,可能需手术切除。一般有长出来的肉球,可能大部分都需要手术切除。结缔组织外痔和静脉曲张型外痔是无法用药物消除的,必须手术切除。

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外痔的肉球如何消除

痔疮能自愈吗

痔疮一旦出现痔核了,很难自行消除。但是患者有时候会觉得,痔疮在前几天会疼,但是这几天又不疼了,这也有可能只是炎性的水肿或者出的血栓。这时用药治疗可使水肿和血栓消失,但是痔核是下不去的。所以一旦出现了痔核,只能是越发展越重、越长越多,是不会自行消除的。如果想给彻底治疗掉,一般都需要通过手术。

医学视频 2021-03-22
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