如果只是偶尔出现这种情况，可以用一些开塞露，非常简单的灌肠的方法就是打两支开塞露，但是一定要真正打进去，打进去以后，还要憋一会儿，憋到实在憋不住的时候再去排便，这时候就可以把积存的、硬的粪便排出来了。
如果不行的话，可能是积存时间过长，可能四五天、五六天都没大便，这时候如果大便太硬的话，可能就需要到医院去进行灌肠。真正意义上的灌肠就是灌五百毫升的肥皂水，这时候才能清理出来。
大家一定要平时注意，如果一天没排便，就得想办法多吃一些水果，多吃一些助于排泄的食品或者药物进行干预。如果三天还没排便的话，这时候就需要非常警惕了，这会儿大便会非常硬了，要准备好开塞露，如果卡在肛门口那儿，就要用一些开塞露。
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怎么判断自己得了痔疮
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