痛风为体内嘌呤代谢紊乱，导致血尿酸增高引起的代谢综合征，与饮食密切相关。
因此痛风患者需要注意避免进食啤酒、白酒，碳酸饮料、海鱼、虾，贝类以及动物内脏等高嘌呤食物。鼓励患者多饮水，以苏打水、白开水、矿泉水为宜，也可进食低脂牛奶、酸奶、咖啡，蔬菜、水果、鸡蛋等食物，以起到一定程度降低血尿酸水平的作用，进而控制血尿酸的突然增高，以及疾病的急性发作症状。
建议多吃蔬菜，多吃高钾的食物如香蕉、西兰花、西芹。钾可减少尿酸的沉淀，有助于将尿酸排出体外。痛风的病人可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等，但也要控制摄入量。一定要多饮水，戒酒。当痛风急性期的时候还是需要到医院治疗的，以免延误病情。
