糖吃多了不会得糖尿病，也就是如果喜欢吃糖就可以吃。但是这里有前提，不能把总的能量给提上去了，比如一天三顿饭吃得很多，然后又喝甜的饮料、甜的咖啡或者牛奶，吃得特别多，额外的增加的能量，而且造成体重的增加，甚至于超重到了肥胖，这种吃糖多就有影响了。
反过来说，如果一旦得了糖尿病就不能吃糖，所以没有得糖尿病以前，尽管放心地吃，但是能量不要超了。
以上健康科普知识仅供参考。
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