失眠的症状包括入睡困难、早醒、睡眠维持困难。入睡困难是指躺在床上大于30分钟不能入睡。早醒是比自己预期的时间提早2小时醒来。睡眠维持困难是不能维持连续的睡眠，中间不停的醒，比如要不停的频繁起夜，但是去洗手间又没有多少尿。还有不明原因的醒来，可能是夜间的心脏不舒服、血压的问题，或者睡眠中缺氧，刺激脑部后出现微觉醒。
易醒多梦睡眠浅就是失眠，失眠达到一定程度就叫失眠障碍，失眠可以是个症状，也可以继发于其他疾病，但失眠障碍是单独的疾病。失眠后要找到病因，可以从心理治疗、药物治疗和物理治疗层面给予干预，帮助改善失眠的症状。
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