足外翻如何锻炼矫正

陈崇伟
陈崇伟 主任医师 骨科
山西医科大学第二医院
三甲

足外翻的锻炼和矫正需要根据足外翻的原因,决定如何治疗、康复锻炼、矫正。足外翻常见的原因有平足;腓骨肌痉挛;受伤后骨折畸形愈合、跟骨畸形愈合、足踝部骨折可能导致足外翻;足踝部内外侧韧带损伤后,内外侧韧带不平衡也能导致足外翻,最常见的是平足、腓骨肌痉挛、损伤。

平足导致轻度的足外翻,可以先用矫正鞋垫治疗,再进行内外侧肌肉力量的康复锻炼;平足导致严重的足外翻,可能需要手术;腓骨肌痉挛往往和外伤有关系,外伤导致腓骨肌受伤引起痉挛,需要去医院进行局部封闭或者是对腓骨肌应用肉毒素注射治疗等等;创伤引起的足外翻大部分需要手术治疗;骨的畸形引起的足外翻进行截骨矫形,比如踝关节的骨折畸形矫正、跟骨骨折畸形进行矫正,跟骨骨折后手术矫正;韧带损伤是手术修复韧带,内侧三角韧带损伤后一定要手术治疗。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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湿性老年性黄斑变性是50岁以上老年人最常见的黄斑类病变,如果不经治疗,2年内有80%左右的患者视力会下降到0.1以下。早期突然发现中心的视力遮挡、看东西变形、看直线弯曲,使用血管内皮生长因子治疗,效果非常好。早发现早治疗才能取得好的效果,错过最佳治疗时期会出现不可逆的改变。

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玻璃体出血怎么办

玻璃体出血要根据具体的情况来看,最主要的原因和外伤有关。比如视网膜脱离的过程中牵拉血管引起破裂出血,血液进入玻璃体腔内,病人首诊时认为是玻璃体出血,但其实是视网膜的破裂、出血、脱离。玻璃体出血需要对症处理,首先考虑是视网膜或者玻璃体临近的眼部相关组织的血管破裂出血。

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纵横子宫是怎么引起的

纵隔子宫是由于发育异常而导致的先天性疾病,患者通常没有任何症状,只有无意中的检查才会发现。纵隔子宫分为两类,一类是完全性子宫纵隔,一类是不完全性子宫纵隔。完全性子宫纵隔的纵隔末端达到宫颈外口,从阴道可以看到两个宫颈;不完全子宫纵隔的纵隔末端达到宫颈内口或者宫颈内口以上。

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做完囊肿手术可以吃什么

普外科常见的囊肿手术包括胰腺囊肿和肠系膜囊肿。胰腺囊肿的内引流术三天后可以进流食,一周后可以进普食。外引流术五到七天开始进半流食,十天左右进普食。肠系膜囊肿术后第二天可以进半流食,第三天正常饮食。假性胰腺囊肿的病人饮食中要注意低脂,禁止饮酒,肠系膜囊肿以想吃和健康为主。

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慢性冠心病有什么症状

慢性冠心病是由于长期的冠状动脉粥样硬化或者其他原因导致冠状动脉的狭窄,或者是长期的心力衰竭、心肌缺血引起的心绞痛。慢性冠心病的症状就是心绞痛,就是胸骨后的疼痛,可能是活动后的或者劳累后的胸痛,还有的是不典型的肩背部的疼痛。如果出现这些症状,需要及时去医院就诊治疗。

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疝气术后的注意事项,第一是饮食,术后第二天可以进半流食,第三天可以进普食。第二是活动,腹腔镜下的疝气手术对活动没有特殊的要求,开放的、传统的切开做的手术,要求一周之内以卧床休息为主。第三是生活的管理,要防止便秘、咳嗽。所有的疝气手术,都要避免抽烟、感冒、咳嗽和便秘。

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