吸烟是一个不良的生活习惯，有些人长期吸烟对身体会产生很大的影响，烟草当中有很复杂的成分，会对身体包括呼吸道、心脏、消化系统、皮肤等各个系统产生严重的危害，因此要注意进行戒烟。
但戒烟对于长期吸烟的人来说是个比较困难的问题。戒烟困难主要是吸烟人产生了对烟草当中的尼古丁的依赖，这是引起戒烟困难的主要原因。因此从戒烟方面主要考虑从生活习惯方面进行调整，要戒除吸烟的习惯，同时要用辅助的尼古丁的替代品来帮助戒烟，包括口服的尼古丁或者是外敷的尼古丁来减少由于戒烟所出现的戒断症状。
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