怎么样戒烟最快最有效

郭兮恒
郭兮恒 主任医师 呼吸内科
首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲

吸烟是一个不良的生活习惯,有些人长期吸烟对身体会产生很大的影响,烟草当中有很复杂的成分,会对身体包括呼吸道、心脏、消化系统、皮肤等各个系统产生严重的危害,因此要注意进行戒烟。

但戒烟对于长期吸烟的人来说是个比较困难的问题。戒烟困难主要是吸烟人产生了对烟草当中的尼古丁的依赖,这是引起戒烟困难的主要原因。因此从戒烟方面主要考虑从生活习惯方面进行调整,要戒除吸烟的习惯,同时要用辅助的尼古丁的替代品来帮助戒烟,包括口服的尼古丁或者是外敷的尼古丁来减少由于戒烟所出现的戒断症状。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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如果梦境当中伴有恐惧、紧张,愤怒、悲伤等情节,就可能会形成一种心理上的负面影响,就是形成了所谓的噩梦的现象。噩梦的发生跟很多因素有关系,比如说跟躯体的疾病、心理因素、社会环境、生活习惯如饮酒、服药也会有关系,具体情况需要进行具体分析。

医学视频 2020-10-31
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一下子戒烟对身体好吗

由于病人长期吸烟,产生了对烟草的依赖,会出现尼古丁的戒断症状。因此觉得戒烟以后会出现各种不适,包括头昏、头晕、精神烦躁、焦虑,甚至是出现睡眠困难等一系列的临床表现。但作为医生建议还是尽快戒烟、尽早戒烟、彻底戒烟。具体的情况,需要通过一些行为方面的指导,包括配合戒烟药,来帮助把烟成功戒掉。

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被油烫伤起泡会留疤吗

如果油烫伤只是损伤了表皮或真皮的浅层,经过换药半个月之内愈合,留疤的可能性就比较小。如果烫伤的层次达到了真皮的深层,创面经过换药半个月也不能愈合,经过一个月的换药后创面愈合,留疤的可能性较大。如果油温很高,接触皮肤的时间又长,导致表皮和真皮全层都损伤了以后,通过手术植皮来治疗以后会留有一定的疤痕。

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做ct肺部有黑点是怎么回事

肺部ct检查是一个间接的影像学检查,可发现在某一断面中的肺部结构。如果断面发生在支气管上,支气管断面会形成一个点状结构,如果扫描到结节样结构,就会出现结节样表现。结节的表现和实际意义要看结节发生的位置、密度、大小以及跟其他组织之间的关系,更重要是要结合病人的临床表现、临床症状来判断结节的实际意义。

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阻塞性睡眠呼吸暂停综合症

阻塞性睡眠呼吸暂停综合症是睡眠呼吸障碍中最常见的类型。主要特点是病人在睡眠过程中出现打鼾的现象,而且伴随着打鼾的症状出现反复呼吸中断的现象。呼吸中断的现象超过10秒钟才是发生了一次呼吸暂停,以阻塞性睡眠呼吸暂停为主的睡眠呼吸暂停就称为阻塞性睡眠呼吸暂停。

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起搏器心率是固定的吗

起搏器植入之后其频率不是固定的,可以根据病人不同的状态进行频率调节。有些人可能在平时坐着时没有什么症状,但是活动时会觉得气跟不上、不舒服,这时可以根据病人的情况进行起搏器参数的设置,打开频率应答的功能,即病人静息状态下设置一个频率,状态改变时起搏器自动调节频率。

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左下肺索条影什么意思

左下肺索条影往往反映的是支气管炎的病变。支气管炎在影像学检查是肺纹理的表现。如果支气管炎比较严重或者伴有支气管扩张的话可能条索的影子会比较明显。到底是支气管炎还是支气管扩张或者是肺部感染遗留的条索样病变,需要通过具体的影像学分析以及病人的临床表现共同判断。

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坐骨神经痛可以热敷吗

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如果压迫脊髓,就会出现脊髓受到影响,出现肌张力增高、走路不稳、踩棉花、胸部的束带感、压迫感等很严重的表现。如果压迫后外侧的椎间盘、神经根会出现手麻,这是常见的表现。实际上手麻等变化并非是因为颈椎突出造成的,更多的是在神经根的走行的通道上受到了骨刺、增生或者是炎症信号改变的软组织伤害造成的。

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年轻人膝关节疼痛常见的原因就是积累性的损伤、滑膜炎。明白疼痛产生的原因,治疗就很简单。对于运动损伤的,早期建议适当休息、外用活血止痛类的药物、加强康复训练的办法进行治疗。对于炎症性的疾病比如滑膜炎早期,需要制动、休息、口服消炎镇痛的药物来进行积极的处理,多数都能获得比较好的效果。

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最近有点干咳说明病人发生咳嗽的时间并不长,可能在一个月以内,称为急性的咳嗽。急性咳嗽最常见的原因是支气管炎或者咽炎,需要询问病人是否有感冒、发烧,或者有过敏因素的影响,以及病人是否有吸烟史。这对于判断发生咳嗽的原因非常重要,也对下一步的治疗有重要的指导意义。

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睡眠障碍需治疗的时间要根据睡眠障碍的类型和患者的病程的长短。短时间出现睡眠障碍,通常不需要特殊的处理,经过自身的调整,睡眠障碍的问题就可以得到恢复。有些患者特别是年龄大的人,睡眠的调节能力比较差,通常睡眠障碍所发生的时间也比较长,则治疗时间可能也比较长。

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老年人睡眠障碍的原因

老年人的睡眠问题是临床中常见的问题,老年人的睡眠特点跟年轻人不一样。第一,睡眠时间可能缩短,或者变成了分段的睡眠。第二,睡眠质量下降,深睡眠的时间缩短,而且在睡眠过程中容易出现觉醒的现象。第三,老年人其他的身体不适也可能会造成睡眠障碍。

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做完气管镜检查,病人出现的症状或不良反应,可能会因人而异。首先出现的反应跟病人的原发病有关系,检查以后,病人可能会容易出现相关的症状。其次是在检查过程当中,都完成了哪些操作。这些治疗过程中,有可能对肺、支气管表面的黏膜以及肺组织会产生损伤,治疗后病人可能会出现少量的咳痰、咳血或者是其他的症状。

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