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预防动脉硬化最好的方法

程姝娟医生
程姝娟 主任医师 心血管内科
首都医科大学附属北京安贞医院 三甲
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动脉硬化的原因多种多样,由多因素导致,预防动脉粥样硬化最好的办法是全面的管理、综合的管理。各个方面的危险因素,比较重要的是血脂的升高、高血压、血糖异常,还有抽烟、喝酒、爱生气、生活不规律、睡眠不好、肥胖不运动等都跟动脉硬化相关,单一的因素不多。所以最好的方法是多个方面都要积极的控制,所有的因素都达标才能够很好的控制动脉硬化。

如果烟不戒、酒照喝,动脉硬化肯定不能控制,如果只把血压控制好,血脂、血糖依旧高,也不能控制动脉硬化。所以全面的方法就是最好的方法。

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