前列腺增生的锻炼方法

宋竖旗
宋竖旗 副主任医师 泌尿外科
中国中医科学院广安门医院
三甲

前列腺增生是老年病,锻炼要关注特殊的情况,老年人骨质疏松,关节容易出现问题,所以提倡适量的锻炼。

首先提倡有氧运动比如游泳、慢跑、慢走,可以促进局部的血液循环。

其次推荐提肛操,就是在静息的状态下,坐位、卧位或者侧位,按照正常的一呼一吸来配合提肛肌做运动。比如正常吸气时,肛门括约肌收缩三次,通过舒张、收缩的运动锻炼局部,促进局部的血液循环。

最后还可以做八段锦、太极拳等运动,对前列腺增生的治疗有帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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医学视频 2020-07-17
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孕妇空腹血糖5.6正常吗

如果孕妇空腹血糖5.6,判断是在妊娠的早期还是晚期。如果妊娠的妇女空腹血糖在5.6要进行定期的监测;如果在24~28周空腹血糖在5.6就要进行糖耐量实验:如果空腹血糖大于5.1、服糖后1小时大于10、服糖后2小时大约8.5毫摩尔每升可以诊断妊娠糖尿病,要及时的进行治疗。

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糖尿病吃什么药最好

糖尿病吃药应当能够把血糖控制的理想范围而不出现低血糖和体重增加的副作用。第一类,磺脲类药物;第二类药物,双胍类药物;第三类,糖苷酶抑制剂;第四类,噻唑烷二酮类药物;第五类,DPP-4抑制剂。第六类, SGLT2抑制剂。第七类,胰岛素和结合受体激动剂。

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脑梗塞长期吃什么药最好

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医学视频 2020-07-17
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早期动脉硬化能治愈吗

要完全的治愈动脉硬化,使斑块完全消失,在临床当中还是有一定的难度的。现在能做到的是可以延缓发展,也可以逆转,但是完全消失目前的成功的病例并不是特别多。早期的动脉硬化通常的表现就是有斑块的形成,血管还没有明显的狭窄。治疗相对简单,只需要针对动脉硬化的病因以及相关的因素治疗就可以。

医学视频 2020-07-17
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如何缓解动脉硬化

要缓解动脉硬化,就要从引起动脉硬化的危险因素来着手。比如血压、血脂可以控制好,烟酒是可以戒掉的,另外肥胖也可以通过饮食控制以及积极的锻炼达到理想的体重。所以要预防动脉硬化,就必须得做好可纠正的因素的管理。还有不能够改变的因素比如遗传、家庭背景的因素、年龄、性别等。

医学视频 2020-10-31
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游走心律有什么危害

游走心律提示的就是心跳的节律不是起源于一个起搏点,通常游走心律不会造成大的危害,特别是在心脏的结构没有大的异常、没有基础的心脏病的情况下。但是也可能见于一些疾病,比如地高辛中毒会出现游走心律。所以发生了游走心律,还是要检查来看看有没有基础的心脏疾病,有没有药物的影响。

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糖尿病人皮肤瘙痒什么原因

糖尿病病人出现皮肤瘙痒的原因有:第一血糖没有控制在理想范围,如果血糖控制在理想范围,要找其他原因,最常见的就是老年瘙痒症。第二要看是否对药物或者食物过敏,如果有食物、药物过敏,要尽量避免食用。第三如果除瘙痒之外还有皮疹,最常见的就是糖尿病合并湿疹,要及时到医院皮肤科去就诊。

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恶性高血压诊断标准

恶性高血压的诊断要包括以下几大方面:第一,快速的进展,起病比较突然。第二,血压水平要达到一定的值,舒张压是超过130毫米汞柱。第三,强调要有靶器官的损害,主要的就是眼睛、心脏、肾脏还有脑血管等等。影响到不同的靶器官,表现也是不一样的。这三点是诊断恶性高血压必不可少的条件。

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窦性心律非特异性st抬高

窦性心律是正常的心脏节律,来自于窦房结,所以叫做窦性心律。非特异的ST段改变提示心律改变并没有特别大的诊断意义,达不到诊断的标准。精神紧张、呼吸的改变等都可能会造成非特异的改变。ST段抬高一般要求超过1个小格即超过0.1毫伏,认为有诊断的价值。

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原发性高血压的原因

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骨髓增生异常综合症经过综合的治疗能够治好,所说的治好是在贫血、白细胞和血小板的改善方面有所进步,但不一定能够治愈。骨髓增生异常综合征可以采取免疫抑制剂的治疗,也可以采取中药的治疗和雄性激素、造血因子的治疗。经过综合性的治疗,大部分患者能够稳定病情。

医学视频 2020-07-17
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骨髓增生异常综合症化疗

骨髓增生异常综合征,出现原始细胞百分之十以上,转变成白血病时才会考虑需要化疗,如果不转变不考虑化疗。化疗通常一个月一个疗程,采取小剂量的化疗把白血病细胞稍微打压,治疗不要太剧烈,否则病人会更加严重、更加贫血,骨髓的造血功能恢复更加困难。

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股骨头坏死非手术治疗

股骨头坏死非手术治疗的原则是避免股骨头坏死早期发生塌陷。首先要减少负重,疼痛严重时,拄拐可以使发生股骨头坏死的髋关节减少负重。其次,局部外用消炎止疼的药膏,吃消炎止疼的药物,还可以服用抗骨质疏松的药物。最后疏经通络、改善微循环的中药也有助于股骨头坏死的修复。

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股骨头坏死手术后多久能恢复

股骨头坏死的手术分为两大类,保头治疗的恢复时间更慢,像髓心减压、病灶刮除植骨、带血管蒂的骨瓣移植或者髋关节镜,恢复需要三个月到半年的时间。髋关节置换的手术恢复会更快,两三个月之后就可以完全的负重,完全的进行髋关节的功能锻炼,恢复肌肉的功能、髋关节的功能。

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激素引起的股骨头坏死好治吗

股骨头坏死特别是激素性股骨头坏死,预后不太好。激素导致股骨头坏死后,供应股骨头的血管发生闭塞,不能继续供血。即使把激素停用,股骨头坏死的病程也会继续的发展,会由一期发展到二期、三期、四期。如果是股骨头塌陷导致三期、四期的股骨头坏死,可以通过髋关节置换手术彻底治愈。

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轻微股骨头坏死会怎样

轻微股骨头坏死表现为大腿根的疼痛,走路、翘二郎腿、深蹲会引起疼痛,活动受限。轻度股骨头坏死会发展成比较重的股骨头坏死,坏死的面积越来越大,导致股骨头塌陷变扁。髋关节的进一步使用导致髋臼的软骨磨损,发生严重的髋关节骨关节病。病人会出现腿短、走路一瘸一拐,甚至生活不能自理。

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轻微股骨头坏死会怎样

二级高血压需要吃药吗

二级高血压是指收缩压超过160毫米汞柱,低压超过110毫米汞柱。患者未来10年发生心血管事件的风险相当高,需要积极的降压治疗,包括吃药。决定高血压患者是否需要吃药,还要看危险程度,中危以上需要马上吃药。中危、高危、极高危或者低危的评判,要结合血压水平以及危险因素来决定。

医学视频 2020-07-17
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心梗后心衰能恢复吗

心梗后坏死的面积超过20%就会发生心力衰竭。要及时进行血运重建改善心衰,坏死的心肌难以再生,所以很难完全恢复。病人需要服用β受体阻断剂、ACEI类的药物、醛固酮拮抗剂,被称为黄金搭档,现在还有脑啡肽酶抑制剂。心衰预后的改善,还要遵从医嘱、避免过劳、控制好血压、保持情绪的稳定。

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