腰椎间盘膨出和椎间盘突出有一定的区别，是疾病在不同的阶段的表现。
腰椎随着年龄的增长，可能或者受到了某些因素或者发生椎间盘的退变，从而椎间盘下降。水分脱失造成椎间盘的膨出，对神经根和硬膜的压迫比较轻，或者没有压迫，绝大部分的腰椎间盘膨出症没有症状。腰椎间盘突出症是指膨出程度比较严重，造成髓核脱出，突破纤维环，从而产生压迫症状。卡压的神经根会造成坐骨神经痛，出现下肢疼痛、麻木。
腰椎间盘膨出与腰椎间盘突出是疾病的不同阶段，从膨出到突出可能需要很多年。膨出之后一定要注意保护，避免腰椎间盘膨出向突出发展、腰椎损伤、腰肌劳损、长时间伏案工作、长时间开车、不正确姿势提拉重物等，有利于保护腰椎、减少损伤，从而避免腰间椎盘突出症。
