最常见的两个原因是骨关节炎和类风湿性关节炎。
一、骨关节炎根本侵犯的是关节软骨。很多老年人或者50岁以上的女性更容易出现，尤其是受寒以后、着冷水以后容易出现关节的疼痛。有些人还伴有关节的肿胀，它往往伴有手指远指间关节的背侧有小的增生和小的骨赘，但骨赘往往不太疼。很多人还伴有晨僵，早上起来手特别僵，但是晨僵很快就过去，稍微活动活动几分钟就过去，这是骨关节炎的症状。
二、类风湿性关节炎侵犯的是滑膜。它会出现滑膜的肿胀、增生、肥厚，它的肿胀叫梭形肿胀，整个手指指关节像梭子似的。它也伴有晨僵，但是类风湿性关节炎的晨僵时间比较长，往往超过半个小时，不像骨关节炎几分钟就过去了，它往往时间很长。另外类风湿性关节炎叫小关节游走性疼痛，今天这个关节疼，明天那个关节疼，跑来跑去，这也是类风湿性关节炎跟骨关节炎不同的表现。
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骨质疏松饮食禁忌
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