首先，术后应该多饮水，少憋尿，这样不仅可以防止尿液的浓缩，还可以减少尿内固体成分的沉淀，并预防新的结石的形成。第二，应该适量的少进食脂肪酸，多吃蔬菜水果，多喝水，达到促进结石排出的目的。第三，适量的活动，可以选择散步、跳跃、跳绳、跳楼梯等等这一类的运动，可以促进结石的排出。第四，术后患者如果长期的卧床，应该让其多活动、勤翻身，可以减少骨质脱钙，从而促进排尿的通畅。第五，每日进水大概是2000~3000毫升左右，天气比较炎热的夏季可以增加到4000~5000毫升，大汗以后还得增加，至少要保持每天2000毫升以上的尿量。第六，可以坚持用中药的方法、适当的饮茶等等，都可以促进结石的排出。
另外，对于饮食，维生素等适当的营养补充是必要的，需要根据结石的成分来判断。日常的生活当中有一些蔬菜含有草酸钙，比方说芹菜、菠菜，这一类东西应该少吃。咖啡、甜菜、草莓、桔子、白薯、红茶等等都是含草酸比较高的，在日常生活当中应该适当的注意。
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过量补钙会导致肾结石吗
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